Blenderi on ehkä parhaimmillaan pirtelö- ja jätskikoneena. Riemua on riittänyt, kun ollaan pyöritelty kreisejä marjasorbetteja ja pulppuavia banaanipirtelöitä. Tässois muutama!
Näistä saa raakoja, kun soijatuotteet korvaa esimerkiksi cashew- tai mantelimaidolla (siksi raw-tägi). Jossei ole niin justiinsa, ja haluaa olla vauhdikas, niin kookostuotteita voi myös käyttää. Minä rakastin ennen kookosta, mutta tässä pari kuukautta sitten ruokavalionvaihteessa tapahtui pari ylilyöntiä, joiden seurauksena toleranssi on toistaiseksi ylittynyt. Siksi käytän toistaiseksi soijamaitoa ja -jukurttia.
VADELMAIHANA
- 2 omenaa (pientä)
- 1 banaani
- puoli pussia jäisiä vadelmia
- tuoretta basilikaa kourallinen
- muutama ruokalusikallinen soijajukurttia
- liraus soijamaitoa
Uskokaa mua: vadelmat+basilika=LOVE
VADELMAIHANA-SHAKE
sama kuin yllä
+ mustaherukkamehua
+ vähän lisää soijamaitoa
+ halutessaan jotain tiukkaa, toimi perjantai-illan drinksuna!
- jukurtti pois (mulla se vaan oli loppu)
BANAANIJÄDEKUPLIVA
- 1 pakastettu banaani (kyllä, jäinen siis)
- soijamaitoa jotta blenderi pyörii
- hunajasta makeutusta jossei muka banaani riitä
Tämä on niin suosittu tässä perheessä ettei mitään rajaa! Tätä tehdään aina toinenkin annos. Jäinen banaani saa aikaan ihan mielettömän ihanan kuohkeuden!
PUNAHERUKKAVANUKAS
- jäinen banaani
- soijajukurttia
- kourallinen jäisiä punaherukoita
- mustaherukkamehua pyöritykseen
Mmm... tämä kaipaa vielä jonkun jipon. Kehitykseen.
Tekstit
Ihania pirtelöitä! Vegaanit ja raakaravintopirtelöt mun mielestä hakkaa maitoiset mennen tullen..Vadelmaa ja basilikaa ,täytyypi kokeilla,mansikkaa ja basilikaa olen kokeillut,ei lainkaan hullumpi.Vadelma kun on vähän hapokkaampi,niin varmaan aika jännä yhdistelmä,menee kokeiluun...
VastaaPoista